Tips Kulit Bebas Jerawat dan Berseri

Seringlah mencuci muka, sebab air adalah zat alami yang sangat berguna untuk membersihkan kulit dari debu dan kotoran, disarankan cuci muka dengan facial foam atau sabun muka agar lebih fresh dan segar.

Jangan berganti-ganti kosmetik, usahakan pilih kosmetik tertentu dan itu sesuai, bila tidak sesuai maka bergantilah dengan kosmetik yang lain.

Sesuaikan jenis kosmetik dengan keadaan kulit kita,jika kulit berminyak, gunakan kosmetik khusus kulit berminyak, begitupun sebaliknya, jika kulit kering, gunakan kosmetik untuk kulit kering.

Keringkan wajah setelah mencuci muka dengan kain bersih dan steril

Minumlah air putih yang banyak, sebab kulit kita 70 % terdiri dari air, maka untuk menjaga agar tetap segar disarankan untuk meminum air putih yang banyak.

Makan lah sayur dan buah secara rutin, selain untuk kesehatan tubuh juga untuk kesehatan kulit pastinya.

Tidur yang cukup dan nyenyak, sebab tubuh dan kulit juga perlukan rehat .

Pastikan sebelum anda tidur muka harus dalam keadaan bersih, cuci muka terlebih dahulu sebelum anda tidur.

Berolahraga juga penting bagi kesehatan tubuh dan wajah, sesering kita mengeluarkan peluh dengan berolahraga, tubuh akan mengalami pembakaran lemak dan minyak yang mengganggu kesehatan tubuh dan kulit.

Amalkan pengambilan Vitamin E, Vitamin C dan Vitamin B untuk kulit yang berseri dan sihat.

No comments:

Post a Comment

Anda mungkin sukakan artikel ini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...